Orzechy brazylijskie – kilka słów o tym niezwykłym produkcie

Orzechy brazylijskie są produktem na który szczególną uwagę powinni zwrócić mężczyźni

Orzechy brazylijskie są produktem na który szczególną uwagę powinni zwrócić mężczyźni (https://www.bee.pl/9226-orzechy-brazylijskie). Są one bowiem bogatym źródłem selenu, czyli pierwiastka, który ma korzystny wpływ na jakość męskiego nasienia. Dzięki wysokiej zawartości składników odżywczych wykazują pozytywne działanie na poprawne funkcjonowanie całego organizmu. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na ich temat to zapraszamy do lektury.

orzechy brazylijskie – z czego wynika ich pozytywny wpływ na męskie nasienie?

Orzechy brazylijskie słynną ze swojego pozytywnego pływu na poprawę jakości męskiego nasienia. Ich regularne spożywanie przez panów zarówno przyspiesza, jak i usprawnia poruszanie się plemników. Jest to wynikiem niezwykle wysokiej zawartości selenu. Wspomniany pierwiastek znany jest także ze swojego pozytywnego wpływu na odporność organizmu oraz stanowi niezbędny element metabolizmu hormonów tarczycy.

orzechy brazylijskie – jakie wartości odżywcze zawierają?

Orzechy brazylijskie znane są również pod nazwą orzechów pará. Nazwa ta pochodzi od brazylijskiego regionu, z którego pochodzą. Orzechy brazylijskie są owocem najwyższych drzewach występujących w puszczy amazońskiej, czyli orzesznicy brazylijskiej. Stanowią one bogate źródło składników odżywczych w postaci składników mineralnych takich jak wapń (Ca), magnez (Mg), potas (K) oraz wspomnianego wcześniej selenu (Se). Orzechy brazylijskie obfitują również w zawartość witaminy E, nazywanej inaczej witaminą młodości oraz witaminę B9 czyli kwas foliowy.

orzechy brazylijskie – ich korzystny wpływ na organizm ludzki

Orzechy brazylijskie spożywane regularnie wykazują korzystny wpływ na poprawę profilu lipidowego. Efekt ten można osiągnąć wzbogacając swoją codzienną dietę o jedną dużą porcję tego produktu. Stanowią one również bogate źródło kwasów tłuszczowych wielonienasyconych. Jak powszechnie wiadomo zaliczają się do nich ważne dla naszego organizmu kwasy omega-3. Są one niezbędnym składnikiem do utrzymania prawidłowych funkcji mózgu, oczu. Nie należy zapominać również o tym, że kwasy omega-2 wykazują korzystny wpływ na prawidłową pracę serce oraz układ sercowo-naczyniowego.

Orzechy brazylijskie – zastosowanie w kosmetyce

Orzechy brazylijskie stanowią bazę do produkcji oleju, który znalazł powszechne zastosowanie w kosmetyce. Dzieje się to za sprawą wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych oraz witaminy E. Kosmetyki zawierające w swym składzie olej z orzechów brazylijskich dedykowane są do pielęgnacji skóry suchej oraz wrażliwej z widocznymi oznakami starzenia. Regularne stosowanie produktów z tym składnikiem nie tylko pielęgnuje skórę, ale również odpowiednią ją nawilża i odżywia. Dzięki czemu poprawia się jej koloryt i staje się ona widocznie wygładzona.

Food obraz autorstwa freepik - www.freepik.com